Добро пожаловать на самую необычную, веселую и любимую детьми тренировку!
Детский джампинг — это специальная фитнес-программа, в которой используется безопасный батут с ручкой. Тренировка включает в себя набор упражнений, соединяющие в себе элементы:
Из гимнастики
Хореографии
Аэробики
Как детский джампинг влияет на здоровье детей и подростков:
- Развивает все группы мышц
- Исправляет осанку
- Развивает координацию и умение владеть своим телом.
- Улучшает сон
- Формирует мышечный корсет
- Улучшает подвижность суставов
- Развивает жизненно-необходимые умения и навыки (ходьба, бег, прыжки и т.д)
- Развивает свод стопы, учит координировать движения и мягко приземляться
- Улучшает гибкость в суставах и выносливость, не дает развиться плоскостопию.
Ищите безопасную, универсальную и веселую физкультуру для ребенка?
Приходите тренировку! Ваш ребенок будет в восторге!
