Привет, друг! Ты хочешь сделать свое тело красивым и здоровым?
Если да, давай знакомиться. Меня зовут Юрий. Мне 29 лет. Я главный тренер Спортклуба на Молодежной
Тебя мучает одна из этих проблем?
- Лишний вес
- Непропорциональная фигура
- Дряблые живот, ягодицы, бедра и т.д.
- Ты худой
- Ты чувствуешь, что твое тело слабеет и стареет
Тогда внимательно читай дальше
Фитнес – это долгий путь, но единственно верный. Ничто – не таблетки, не мази, не мантры - не помогут сохранить тебе здоровье. Фитнес +правильное питание на сегодняшний день это единственный (научно-доказанный!) способ нравиться себе и другим вплоть до глубокой старости.
Но для этого нужно:
1) Взять себя в руки
2) и быть готовым понять, КАК РАБОТАЕТ ФИТНЕС и ПРИ КАКИХ УСЛОВИЯХ
В своей практике я часто видел клиентов, которые годами впахивали в фитнес-клубах, но имели нулевые результаты. Но бывало еще хуже – когда бездумный фитнес приводил к ослаблению иммунитета, болям в позвоночнике и другим проблемам со здоровьем.
Я хочу предложить тебе Умный Фитнес (это когда ты точно знаешь, что и зачем ты делаешь в фитнес-клубе и какого результата ты достигнешь через определенный отрезок времени).
3 этапа Умного Фитнеса
- Консультация фитнес-инструктора (знакомимся, и разбираемся с вопросом: чего ты хочешь от фитнеса? И как фитнес может тебе помочь в этом? Разбираемся в групповых тренировках и персональных, в силовых и функциональных. В чем заключается основной секрет успеха?) – БЕСПЛАТНО
- Индивидуальная тренировка с тренером (постигаем, зачем нам нужна «база», учим технику выполнения базовых упражнений, изучаем основные принципы успешного тренинга) – БЕСПЛАТНО
- Программа тренировок и программа питания (общие программы тренировок и питания) – БЕСПЛАТНО
Первая тренировка и первая консультация дадут тебе очень много. Обычный фитнес-любитель, сливает месяцы и годы на осознание того, что он ДЕЛАЕТ ВСЕ НЕПРАВИЛЬНО. Что ему мешает понять это раньше? Предубеждения, зазнайство, лень. Выбрось все это из головы. Занимайся фитнесом с умом!
Ну что, ты готов изменить свою жизнь? И получить настоящий драйв от того, что ты делаешь, как ты меняешься, как становишься круче, как оставляешь позади очень многих!
Готов? Тогда давай начнем прямо сейчас! Расскажи тренеру, что ты хочешь от фитнеса здесь:
